减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
据日本时事通讯社报道,安倍计划于12日出发前往“波罗的海三国”即立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚以及保加利亚、塞尔维亚、罗马尼亚共6国,并于17日回国。
《司法解释将"英烈保护"纳入检察公益诉讼案件范围》当地居民奥列格?科帕涅夫和巴维尔?韦列夏金也是这家鞋厂的员工。奥列格告诉《共青团真理报》:“从来都没有拖欠(我们)工资,但我们都是‘黑户’,并不是正式注册的员工。我和巴维尔的工作就是把成品鞋从木楦上取下来,然后鞋子通过传送带送到下一个生产环节。我们全村的人都穿中国鞋:皮鞋、运动鞋、跑鞋等等。起火时我还在睡觉,他们(中国人)是从早上8点开始工作。”




