“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

不仅仅是这位爱心人士，就连外卖小哥也相当的给力，由于送餐箱的体积有限，好几位外卖小哥都放弃接单，主动来帮助送餐。让外卖小哥刘忠良暖心的是，等到他和同伴们回到粥店时，粥店店主还请了他们免费喝粥。

《上海发出寒潮预警：郊区最低温可至零下8摄氏度》据韩联社报道，该官员表示，基于在工作会谈上朝韩商定的内容，20日朝韩将同国际奥委会（IOC）就朝鲜参奥的细节作出最终决定。此番话被解读为，朝韩可能于下周举行工作会谈。该官员还补充道，朝韩双方均认识到讨论参奥事宜的迫切性。就20日朝韩与国际奥委会会议的议题，该官员表示，选手团规模、名称、国旗、国歌等细节可能成为议题。